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Stark bleiben, wenn’s stürmt (Start Seminarreihe 10/25)
2. Oktober | 18:00 - 19:30
290,00€
Mentale Stärke & persönliches Wachstum in herausfordernden Zeiten
Eine Impulse Seminar Reihe
Ein Abend für Ihr persönliches Wachstum. Eine anfängliche Meditation stimmt uns in der kleinen Gruppe auf den Abend und das Thema ein. Impulse, die Ihnen helfen, in Ihr persönliches Wachstum zu kommen und Ihre mentale Gesundheit zu erhalten.
Kosten: 290,00€ pro Seminarreihe (4 Abende)
Seminarreihe:
Mental stabil. Innerlich klar. Persönlich wachsend. Du bist für andere da. Du trägst Verantwortung. Und manchmal fragst du dich: Wo bleibe eigentlich ich?
Dieses Impuls-Seminar schenkt dir einen geschützten Raum, um dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden – mental, emotional und menschlich.
Kein Selbstoptimierungskurs. Sondern ein Weg zu mehr Resilienz, Klarheit und echter Selbstfürsorge.
Inhalte und Termine:
- Mittwoch, 01.10.2025 – 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Innere Wetterlage – Wie geht es mir wirklich?
Bewusstes Innehalten. Wie gestresst, erschöpft oder getrieben bin ich gerade – und was brauche ich stattdessen? - Montag, 06.10.2025 – 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Stress verstehen – Nervensystem stärken
Wie reagiert dein System auf Druck, Unsicherheit und Reizüberflutung? - Freitag, 10.10.2025 – 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Grenzen setzen – Selbstfürsorge leben
Was kostet dich Kraft – und wo darfst du dich abgrenzen, um gesund zu bleiben?
Du stärkst dein Gespür für persönliche Grenzen und entwickelst konkrete Strategien für mentale und emotionale Hygiene. -
Montag, 13.10.2025 – 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Wachstum statt Daueranspannung
Was stärkt dich langfristig? Was hilft dir, dich zu entwickeln – statt nur zu funktionieren?
Du entwirfst deinen persönlichen „Growth Plan“: kleine Schritte für mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Lebendigkeit.
Für wen ist dieses Seminar?
Für Führungskräfte, Coaches, Selbstständige & Menschen in anspruchsvollen Rollen, die innerlich stark bleiben wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
Auch virtuelle Teilnahme und kostenloser Schnupperabend am ersten Abend möglich.
download Flyer: Impulse Abende 10/25